Просмотр большого числа серий различных сериалов или целых сезонов за один раз ухудшает качество сна людей и превращает их в «зомби» с заторможенной реакцией и страдающих от бессонницы. Об этом говорится в статье, опубликованной в Journal of Clinical Sleep Medicine.«Сериалы, которые можно смотреть запоями, такие как «Игра престолов» или «Живые мертвецы», часто имеют захватывающий и требующий постоянного внимания сюжет, который в буквальном смысле «привязывает» зрителя к экрану. Мы полагаем, что люди, которые смотрят их подобным образом, настолько сильно увлекаются происходящим на экране, что продолжают думать об этом даже тогда, когда пытаются заснуть», — рассказывает Лизе Экселманс (Liese Exelmans) из Католического университета Лёвена (Бельгия).Статистика показывает, что многие люди смотрят новые серии «Игры престолов» или «Живых мертвецов» не в момент их выхода в эфир, а значительно позднее, часто просматривая сразу по несколько серий сразу или весь сезон в целом. Число таких любителей «запойного» просмотра сериалов примерно в 2-3 раза больше, чем людей, смотрящих новые серии в момент их выхода в эфир.Экселманс и ее коллега Ян ван ден Бюлк (Jan Van den Bulck) из университета штата Мичиган (США) заинтересовались тем, как подобный «залповый» просмотр сериалов может влиять на состояние психики и здоровья человека.
Источник:
