Назначение: Завтрак Основной ингредиент: Другое Блюдо: Холодное блюдо Время приготовления: более 1 часа География кухни: Кухня Европы Добавить в избранное Распечатать Завтрак в банке из овсянки с летними ягодами . Все чаще на просторах интернета можно встретить как завтраки так и обеды приготовленные в банке. Сегодня хочу поделиться вкусным и полезным завтраком из овсянки с ягодами. Гранола указана в рецепте как «хлопья злаковые» Ингредиенты: Хлопья овсяные 2 ст.л. Ежевика горсть Малина горсть Хлопья злаковые 3 ст.л. Шелковица горсть Абрикос 1 шт. Йогурт фруктовый 200 мл. Приготовление: Шаг 1 На дно банки высыпать столовую ложку овсяных хлопьев. Шаг 2 Далее выложить ягоды ежевики и малины. Шаг 3 Добавить гранола, у меня она с кусочками сушеного банана и шоколада. Шаг 4 Выложить шелковицу. Шаг 5 И посыпать ее столовой ложкой овсяных хлопьев. Добавить крупно нарезанный абрикос. Шаг 6 Последний слой гранола. Шаг 7 Залить все питьевым йогуртов или молоком. Отправить в холодильник на ночь. Готово! Утром вас ждет чудесный и полезный завтрак. Приятного аппетита.
Источник:
